Junge Fisolen AMA, 1kg

1,99 €

Die clever Fisolen in Prinzess-Qualität werden besonders jung geerntet und sind daher feinere Filetbohnen. Sie werden erntefrisch tiefgefroren und sind eine schnelle und günstige Beilage für köstliche Gerichte. Die Zubereitung der clever Fisolen kann sowohl im Kochtopf als auch in der Mikrowelle erfolgen.

Einfach clever

✔ gesunde Beilage
✔ einfache Zubereitung
✔ erntefrisch tiefgefroren

Produkt ID: 27-1694

Produktinformation

Junge Fisolen, geschnitten, tiefgefroren.

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten: Fisolen

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm	1 Portion
Energie	35kcal 145kJ	145kJ 35kcal
Fett	<0,5g	<0,5g
davon gesättigte Fettsäuren	0g
Kohlenhydrate	4,7g	4,7g
davon Zucker	2,1g	2,1g
Eiweiß	1,7g	1,7g
Salz	0,02g	0,02g

Weitere Produktinformationen

verpflichtende Kennzeichnung

tiefgekühlt/tiefgefroren

Verwendung

Kochtopf
Wasser salzen und zum Kochen
bringen, anschließend 250g Fisolen unaufgetaut beifügen
und nach dem Wiederaufwallen 4 Minuten
kochen lassen.

Mikrowelle
250 g Fisolen unaufgetaut mit 2 Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete
Schüssel geben und 8 Minuten bei 600 Watt zugedeckt erhitzen, anschließend
kurz ziehen lassen.

Pfanne
250g Fisolen unaufgetaut in zerlassenes Fett geben,
nach Belieben salzen und bei kleiner Flamme zugedeckt 10 Minuten gar werden
lassen, eventuell Wasser nachgießen.