Wok-Gemüse, 750g

1,79 €

Das clever Wok-Gemüse besteht aus einer ausgewählten Gemüsevariation, die erntefrisch tiefgefroren wird und viel Zeit und Geld für die Zubereitung eines köstlichen Wok-Gerichtes erspart. Die Gemüsemischung kann sowohl im Kochtopf als auch in der Mikrowelle zubereitet werden.

Einfach clever

✔ knackiges Wok-Gemüse
✔ erntefrisch tiefgefroren
✔ einfache Zubereitung

Produkt ID: 27-3795

Produktinformation

Gemüsemischung mit Pilzen, tiefgekühlt

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten: Karotten, Wirsingkohl, Porree, Mungobohnenkeimlinge, Bambusscheiben, Zuckerschoten, Nameko Pilze (5%), Mu-Err Pilze (5%), Paprika rot und gelb, Wasserkastanien, Zwiebeln, Pastinaken.

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm	1 Portion
Energie	34kcal 142kJ	34kcal 142kJ
Fett	<0,5g	<0,5g
davon gesättigte Fettsäuren	<0,1g	<0,1g
Kohlenhydrate	4,7g	4,7g
davon Zucker	3,5g	3,5g
Eiweiß	1,8g	1,8g
Salz	0,02g	0,02g

Weitere Produktinformationen

verpflichtende Kennzeichnung

tiefgekühlt

Verwendung

Mikrowelle
300 g Wok-Gemüse unaufgetaut mit 2
Esslöffeln
Wasser in eine mikrowellengeeignete
Schüssel geben und 6 Minuten bei 600 Watt
zugedeckt
erhitzen und anschließend kurz ziehen
lassen

Pfanne
Zubereitung im Wok/ Zubereitung in der
Pfanne:
Das tiefgefrorene Wok-Gemüse mit 2
Esslöffeln
Pflanzenöl oder Wasser in einen Wok oder in
eine
beschichtete Pfanne geben und kurz
aufkochen.
Anschließend bei mittlerer Temperatur 7-9
Minuten
fertig garen. Zwischendurch gelegentlich
umrühren.