Karfiol, 750g

1,99 €

Der erntefrisch tiefgefrorene clever Karfiol eignet sich hervorragend als köstliche Beilage zu Fisch oder Fleisch oder als Hauptmahlzeit klassisch paniert mit Butter und Bröseln. Die Zubereitung ist sowohl im Kochtopf als auch in der Mikrowelle möglich.

Einfach clever

✔ erntefrisch tiefgefroren
✔ Als Beilage oder als Basis für Hauptgerichte
✔ Schnelle Zubereitung im Topf oder der Mikrowelle

Produkt ID: 27-20749

Produktinformation

Blumenkohl

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten: Blumenkohl

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm	1 Portion
Energie	34kcal 145kJ	34kcal 145kJ
Fett	<0,5g	<0,5g
davon gesättigte Fettsäuren	<0,1g	<0,1g
Kohlenhydrate	4,3g	4,3g
davon Zucker	2,9g	2,9g
Eiweiß	2,5g	2,5g
Salz	0,02g	0,02g

Weitere Produktinformationen

verpflichtende Kennzeichnung

tiefgefroren/tiefgekühlt

Verwendung

Kochtopf
Die deklarierten Zubereitungszeiten sind
Richtwerte, die je nach Geräretyp/-hersteller
variieren können. Wasser salzen und zum
Kochen bringen, anschließend 250 g unafgetaut hinzufügen und 8 - 10 Minuten
kochen lassen.

Mikrowelle
Die deklarierten Zubereitungszeiten sind
Richtwerte, die je nach Geräretyp/-hersteller
variieren können. 250 g unaufgetaut mit 2 EL Wasser in eine mikrowellegeeignete Schüssel geben und 5
Minuten bei 900 Watt zugedeckt erhitzen, anschließend kurz ziehen lassen.

Bruttogewicht: 0,758 Kilogramm

Nettogehalt: 750 Gramm

Portionsgroesse: 100 Gramm